Mateusz Majchrzak

O mnie

Mateusz Majchrzak to psycholog i certyfikowany terapeuta CBT-i, ekspert w dziedzinie higieny snu oraz odporności psychicznej. Od dekady wspiera liderów, sportowców (w tym olimpijczyków) i globalne korporacje (m.in. Samsung, IKEA) w optymalizacji energii i skutecznej redukcji stresu. Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem, który przekłada naukę na praktyczne narzędzia poprawiające jakość życia. Skupia się na budowaniu dobrostanu w organizacjach, promując sen jako kluczowy fundament efektywnego przywództwa i maksymalizacji potencjału zespołów.

przywództwo

wellbeing